En alpinisme, votre harnais d’escalade est le lien de sécurité entre votre corps et de la corde. Parce que les questions de sécurité impliquées, un harnais doit être choisie avec une planification adéquate et de prévoyance. Un harnais doit être sélectionné en fonction de plusieurs critères. Elle doit être bien fait et fort, donc il ne se détacher. Elle doit être confortable, vous sera réellement le porter tout en dépensant le jour sur une paroi rocheuse. Elle doit être adaptée à votre style de l’escalade, afin de ne pas entraver votre escalade.
Difficulté : difficile
Instructions
- Déterminer quel type d’escalade vous fera. Choisissez un harnais « multisport » si vous êtes un débutant. Cela vous permettra de participer en toute sécurité dans une variété d’activités escalade, de haut-roping une grave escalade dans le Parc National de Yosemite à « bloc » à votre section locale d’escalade spot. Un harnais multisport vous permettra également de monter en toute sécurité à un gymnase d’escalade indoor, donc vous pouvez continuer à pratiquer dans les intempéries.
- Choisissez un type de harnais basé sur votre style de corps et de la physique. Si vous êtes une femme, sélectionnez harnais féminin, qui prend en compte les différences entre les organes mâles et femelles. Si vous sera escalade avec un pack lourd, choisissez un Harnais torse. Cela vous protégera contre le poids du pack si vous tombez la tête en bas. Si vous avez des hanches étroites et une taille étroite, sélectionnez un harnais complet du corps qui sécurise vos épaules ainsi que vos hanches. En sécurisant vos épaules ainsi, cela vous protège de glisser hors de la harnais si vous tombez upside down.
- Sélectionnez un harnais qui vous convient de façon appropriée, mais est également réglable pour les styles de vêtements différents, selon les conditions météorologiques. Choisissez un modèle qui s’adapte bien ajusté autour de votre taille, sans être trop serré. Vérifiez que la jambe courroies fit bien ajusté ainsi mais ils sont pas mal à l’aise.
Veillez à ce que vous ne recevez pas un siège qui est trop serré. Lorsque l’escalade, la charge de votre poids corporel provoquera le siège de resserrer encore, entraînant une perte de mobilité. Ne choisissez un ajustement qui est trop souple, qui pourrait permettre le harnais à glisser jusqu’à autour de votre torse et puis serrer, causant des difficultés respiratoires.
Conseils & avertissements
Choisir un harnais d’escalade est une tâche difficile, considérant les innombrables choix disponibles. Obtenir des conseils de grimpeurs. Vérifiez votre magasin local d’alpinisme ou REI pour obtenir des conseils spécifiques.
Escalade est une activité intrinsèquement dangereuse. Erreurs tuent dans le sport de l’escalade. Rechercher un enseignement professionnel avant de grimper.