Il y a plusieurs variantes d’inline skating, y compris « patin agressif, » dans où les athlètes effectuer à l’aide des rails, des rampes et des sauts de trucs. Les participants devraient porter de l’équipement de sécurité appropriées et une compréhension de base des inline patinage et de techniques d’arrêt avant qu’ils accomplissent des Cascades. Selon Grindside, débutants sont conseillés d’acheter des patins sont une moitié de la taille d’une pleine taille plus grande que leurs chaussures habituelles. Roues de patins agressives sont généralement plus petites que les roues pour patinage de conditionnement physique ou de roller in line hockey, permettant une maniabilité maximale. Roues douces s’usent plus rapidement mais fournissent plus d’emprise.
Difficulté : modérée
Instructions
Vous aurez besoin de choses
- Patins de style agressif
- Casque
- Poignets
- Coudes
- Genouillères
- Pratique sur une surface lisse, de préférence un court de tennis inutilisés ou un stationnement, où il pourrait y avoir des petits objets pour sauter ou coulissantes. Obtenir une sensation pour accélérer, s’arrêtant et virages rapides. Sauter par-dessus un frein de stationnement ou une poubelle renversée. Comme vous devenez plus à l’aise d’atterrissage, essayez quelques manœuvres de base dans l’air comme les pirouettes, grabs ou extensions de la jambe du pied.
- Visitez un parc local de patinage, qui devrait avoir des rampes et des rails. Obtenir une sensation de « tomber » l’aire de trafic, ou à partir du haut et du patinage vers le bas. Puis essayez de larguer et à l’aide de votre vitesse de patiner jusqu’à un autre rampe ou une half pipe. Essayez les retournements, rebondissements, chipant air et autres manœuvres après que vous avez maîtrisé la capacité de chute et de contrôler votre vitesse de monter et descendre la rampe.
- Tentative de « moudre » dans un trottoir, le mur ou le rail. Pour ce faire approcher l’objet avec vos patins et les épaules, même avec l’autre. Sauter sur l’objet, en gardant votre corps latéralement et faire glisser dans l’ensemble de l’objet. Vos roues n’évoluent pas dans l’ensemble de l’objet car les patins sont perpendiculaires avec elle. Sauter vers le bas lorsque vous vous sentez comme vous sont perdre votre équilibre. Comme vous devenez plus à l’aise avec cette motion, angle vos patins tout en déplaçant le métal au-dessus des roues est donc plus proche en contact avec l’objet, vous permettant de glisser plus vite.